Соотношение микро и макроэлементов меде соответствует сыворотке человеческой крови. В нем присутствуют все витамины группы В, и также магний, калий, фосфор, йод, медь цинк и марганец. Употребление 100 грамм этого замечательного природного продукта, обеспечит суточную норму витаминов и микроорганизмов необходимой для полноценной деятельности человека.

     Существуют 2 метода похудения при помощи медовой диеты. Первый – медовые напитки, которые надо употреблять два раза в день на голодный желудок. При этом следует исключить из дневного рациона хлебобулочные и кондитерские изделия. В 200 граммах теплой воды разбавьте столовую ложку меда и добавьте несколько капель лимонного сока – медовый напиток готов. Второй метод – специальные медовые обертывания. Они очень полезны так как способствуют уменьшению жировых отложений, улучшают обмен веществ и выводят токсины. Перед обертыванием сделайте массаж и очистите кожу тела скрабом. После этой процедуры нанесите жидкий мед в чистом виде или в сочетании с йогуртом, спиртом, молоком или эфирным маслом и оберните полиэтиленовой пленкой. Укутайтесь одеялом и пролежите от 30 минут до 1 часа. Смойте мед теплой водой и смажьтесь увлажняющим кремом. После таких процедур кожа молодеет, поры очищаются и кожа дышит легче. Использовать следует только качественный домашний мед, без добавок и примесей.