В последние время все чаще детям ставят диагноз «гиперактивность и дефицит внимания». Но во большинстве случаев речь идет не столько о расстройстве поведения, сколько об элементарном недосыпе - это установил  Ватсал Тхаккар из Медицинской школы Нью-Йоркского Университета.  Если ребенок постоянно не высыпается, у него могут развиться следующие симптомы: агрессия, неспособность концентрировать внимание, периоды апатии, забывчивость.

Обычно синдром диагностируют детям уже с 2-х до 7-ми лет. Синдром недосыпания может развиваться в различные отклонения во взрослом возрасте. Современные дети спят на час меньше чем дети, жившие 50 -100 лет назад.  Было обследовано более 11 000 детей и выявлено, что нехватка сна   и проблемы с дыханием во сне напрямую связаны с нарушениями поведения в дальнейшем.

Надо отметить, что проблемы с поведением исчезают, если сон и дыхание отрегулировать. Проблема кроется, в частности, в распространении ноутбуков,  мобильных телефонов и планшетов. Свет, излучаемый этими устройствами, нарушает механизм сна. Врачи советуют оградить своих детей от этих  технических новинок, или свести к минимуму пользования ими, особенно в вечерние часы.