клиник в базе
В последнее время все больше людей исключают из своего рациона молочные продукты, что по мнению британских диетологов является не правильным решением. Эксперты считают, что такая нездоровая диета может привести к плачевным последствиям для здоровья. Согласно данным, которые были представлены Национальным обществом остеопороза Великобритании 70% людей от 18 до 35 лет придерживаются диет. Из них 20% совсем не употребляют молочные продукты. Этот тренд в наши дни всячески навязывают средства массовой информации и социальные сети. По мнению экспертов, данные, которые получают ученые не верно интерпретируются людьми. На данный момент нет сведений подтверждающих, что отказ от молока принесет пользу человеческому организму. Питание должно быть разнообразным и сбалансированным. Таким образом, при отказе от употребления молочных продуктов, организм недополучает важнейшие витамины, минералы, микроэлементы, минералы, жирные кислоты.